Тренировка для ленивых дней пилатес на все тело

Тренировка для ленивых дней пилатес на все тело

Видео: Тренировка для ленивых дней пилатес на все тело

RuTube

Elza Fit

Опубликовано: 14.10.2025 | Продолжительность: 00:26:04


,

Категория видео: Здоровье
  Top Rated   Viewed   Close

Новое видео


Красивая осанка и расслабление спины | Простые упражнения на каждый день | Снимаем зажимы в спине
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Красивая осанка и расслабление спины | Простые упражнения на каждый день | Снимаем зажимы в спине
Elza Fit
  2025-09-25 в 12:04:50
VID-20251018-WA0001.mp4
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
VID-20251018-WA0001.mp4
Гнев Народа
  2025-10-18 в 22:40:52
ОДНА ПРИВЫЧКА, КОТОРАЯ МЕНЯЕТ ВСЁ
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
ОДНА ПРИВЫЧКА, КОТОРАЯ МЕНЯЕТ ВСЁ
СОКОВЫЙ ДЕТОКС
  2025-10-18 в 22:03:20
Девочка или женщина? #спорт#motivation
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Девочка или женщина? #спорт#motivation
Elza Fit
  2025-09-25 в 09:35:16
Тренировка для женщин | Тазовое дно, плоский живот и осанка без изнурения |
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Тренировка для женщин | Тазовое дно, плоский живот и осанка без изнурения |
Elza Fit
  2025-10-09 в 04:50:11
Тренировка для женщин: осанка, дыхание, мышцы тазового дна и работа с тбс для плоского живота
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Тренировка для женщин: осанка, дыхание, мышцы тазового дна и работа с тбс для плоского живота
Elza Fit
  2025-09-25 в 09:35:18
Почему после 40 невозможно снизить вес #shorts.mp4
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Почему после 40 невозможно снизить вес #shorts.mp4
ЗОЖ без истерики
  2025-10-18 в 22:38:14
⚠️ Большинство людей совершают одну ошибку, из-за которой повышается риск рака желудка.
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
⚠️ Большинство людей совершают одну ошибку, из-за которой повышается риск рака желудка.
Надежда Панова
  2025-10-18 в 22:31:18
Не трясите ребёнка!!!!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Не трясите ребёнка!!!!
Machenene Natalya про Ваше спокойное материнство
  2025-10-18 в 22:43:06
Отзыв о практике для спины с Мариной Подплутовой @podplutovamarina
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Отзыв о практике для спины с Мариной Подплутовой @podplutovamarina
Марина Подплутова. Йогатерапевт-психолог
  2025-10-18 в 22:17:06
Тренировка на пресс и мышцы тазового дна с пилатес мячом
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Тренировка на пресс и мышцы тазового дна с пилатес мячом
Elza Fit
  2025-10-11 в 16:42:25
Сила спины и кора | Тренировка для устойчивости и поддержки осанки | Подвижность сустава и сила мышц
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Сила спины и кора | Тренировка для устойчивости и поддержки осанки | Подвижность сустава и сила мышц
Elza Fit
  2025-10-09 в 01:50:20
Тренировка с мячом на пресс и мышцы тазового дна + мобильность суставов
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Тренировка с мячом на пресс и мышцы тазового дна + мобильность суставов
Elza Fit
  2025-10-14 в 02:30:13
Принятие поправки к декрету
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Принятие поправки к декрету "Об обязательных прививках против оспы". "День в истории"
Таврия. Херсонская область
  2025-10-18 в 21:53:03
Каждый день миллионы женщин пережимают себе грудь. Жёсткими лифами, косточками, тесным бельём.
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Каждый день миллионы женщин пережимают себе грудь. Жёсткими лифами, косточками, тесным бельём.
Ксения Ерофеева || ГУРУ БАНОК
  2025-10-18 в 22:26:27
Глубокая растяжка на всё тело | 40 минут гибкости и восстановления
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Глубокая растяжка на всё тело | 40 минут гибкости и восстановления
Elza Fit
  2025-10-09 в 01:50:19
Экспресс тренировка на руки | 10 минут
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Экспресс тренировка на руки | 10 минут
Elza Fit
  2025-10-13 в 19:52:56
МФР на все тело | тренировка с МФР-роллом 20 минут
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
МФР на все тело | тренировка с МФР-роллом 20 минут
Elza Fit
  2025-10-02 в 23:00:20
Тренировка для ягодиц и ног дома + Сила и мобильность таза | Тренировка для ТБС | Сила ног и ягодиц
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Тренировка для ягодиц и ног дома + Сила и мобильность таза | Тренировка для ТБС | Сила ног и ягодиц
Elza Fit
  2025-10-09 в 01:50:21
Худею на семавике, побочки семавик
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Худею на семавике, побочки семавик
Lyaisan Mexpert
  2025-10-18 в 22:28:38
3.4467 сек.